엄마의 코로나 블루

코로나 블루(corona blue)

 

코로나19

 

어제 고향에 계신 엄마가 노인주간보호센터에서 코로나에 걸려서 집에 자가격리가 됐다는 

연락을 받았다. 입맛이 전혀 없으시고 온몸이 아프시다고 하는데 그것도 많이 우울감이 있으신 거 같아 

걱정이 앞서네요. 

 

엄마가 아프시니 가족들이 모두 총비상이 걸려서 전화를 몇 통씩 하는지

기운도 없으시고, 일어날 수가 없으셔서 저희가 보낸 음식들도 지금 못 먹고 계시다고 해서 주변 가족들도 

걱정이 앞서고 우울감이 조금씩 있는 거 같아요

 

아빠가 돌아가시고, 그렇게 열심히 삼시세끼 차리시던 분이 혼자 먹는데 무슨 반찬이 필요하시냐면서

안 하시고 끼니도 거르시고 하시던데 몇 년 전 뇌경색으로 한번 쓰러지시고 난 뒤부터 몸이 많이 안 좋아지시기 

시작하셨어요. 거기에 코로나까지 오시니 몸이 아픈 거보다 자책하시고, 우울해하시고 불안해하시고 무기력해하셔서

집에 모셔오고 싶은데 그러지도 이러지도 못하는 상황에 우울감이 정말 생기는 거 같아요.

 

아침 점심 저녁 안부인사 전화에 저도 지치는 거 같아요.

엄마 무기력한 목소리 식사를 못하시겠다는 목소리에 저도 기운을 잃어갑니다.

코로나 자가격리 기간이 끝나면 집에 모시고 와서 함께 당분간 지내볼까 해요.

 

코로나19로 엄마를 보러 갈 수도 없고 모시 고올 수도 없고, 정말 이것이 데드락이네요.

코로나19로 정말 안 보고 싶은 사람들 핑계로 안 만나서 좋던데 정말 제 발등을 찍은 기분이네요.

엄마가 아파계시니 한시도 맘이 불편해서 좌불안석입니다.

 

이럴 때일수록 함께 응원하면서 현명하게 시간을 이겨내야 하는데 말이죠.

 

코로나 블루는 코로나19와 우울감이 합쳐진 신조어로 코로나19의 확산으로 인해 일상에 큰 변화가 닥치는 명서 사람들이 느끼는 불안, 우울, 무기력감을 가리킨다고 해요

나도 혹시 코로나 블루인지 이런 걱정 하시는 사람들이 많이 있는데요

사회적 거리두기가 길어지고 코로나19 확진자 수가 폭증함에 따라서 더 우울해지고 걱정과 불안으로 힘들다고 호소하는 분들이 많은 거 같아요.

코로나 19보다 더 무섭다는 코로나 블루 우리의 마음에도 방역이 필요한 거 같아요.

 

코로나 블루를 함께 극복하자는 마음건강 검진 및 심리상담 서비스가 성동구민을 위해 운영된다고 해요.

성동구 정신건강복지센터는 코로나 블루 해소를 위해 마음건강 검진 및 심리상담 서비스를 운영합니다. 온라인 자가검사 및 전화상담 등 비대면 심리지원 서비스로 함께 극복해보면 어떨까요?

 

마 음건상 검진 및 심리상담 서비스받아보세요

기간 : 상시 가능

대상 : 성동구민 및 필수 노동자(의료, 복지, 돌봄, 청소 등의 업무 종사자)

참여방법 : QR코드 스캔 또는 성동구청. 보건소, 정신건강복지센터 홈페이지 온라인 검사

상담전화 : 성동구정신건강복지센터 ( 02-2298-1080)(평일, 주간)

              심리지원 핫라인 (1577-0199)

              자살예방 위기상담 (1399)(휴일, 야간)

 

노인을 위한 심리상담 같은 것도 있으면 좋겠는데, 엄마가 우울감이 너무 짙어가는 거 같아서 걱정이 이만저만이 아닌데

성동구에는 좋은 서비스가 있어서 이용해 보고 싶었는데, 서비스를 받을 수 있는 대상이 정해져 있네요.

혹시 이 대상에 해당되시면 한 번쯤 서비스를 받아보는 것도 좋을 거 같아요.